Verstandig, verantwoord en lekker eten in de zwangerschap?
Ben je zwanger of wil je zwanger worden ?
Dan kunnen er verschillende redenen zijn om naar een diëtiste te gaan die gespecialiseerd is in de begeleiding van zwangeren:
– Je kunt een hoog BMI hebben of juist een laag BMI en je wil graag goed voor jezelf en je baby zorgen.
– Je hebt wellicht zwangerschapsdiabetes of een verhoogde kans daarop
– Of je vind het gewoon prettig als iemand met je meekijkt naar welke voeding voor jou in de zwangerschap goed is.
Want wat weet je al over voeding bij zwangerschap? Weet je wat je wel of niet kunt eten tijdens de zwangerschap? Waar moet je rekening mee houden als je borstvoeding geeft en wat is verstandig om te eten na de zwangerschap?
Op internet is al zoveel informatie te vinden, maar hoe weet je nu wat juist is en past bij jou?
Maureen Levens en Elly Swennen van Diëtistengroep Almere kunnen je hierbij gericht adviseren. Op diverse locaties binnen Almere houden zij spreekuur.
