Net zwanger?
Een positieve zwangerschapstest. En nu?
Je hoeft niet alles meteen te regelen. Hier zie je wat nu belangrijk is, wat er de komende tijd op je pad komt en waar je in de Noordoostpolder en Urk terechtkunt.
Nu / binnenkort
Dit kun je in de eerste weken regelen en verwachten.
Verloskundige kiezen
Bekijk welke verloskundigen er zijn in de Noordoostpolder en Urk.
Kraamzorg regelen
Bekijk kraamzorgorganisaties en zelfstandige kraamverzorgenden in de Noordoostpolder en Urk.
De eerste weken
Wat kun je verwachten van je eerste afspraken, onderzoeken en echo’s tijdens je zwangerschap?
Heb je ergens last van?
Misselijkheid, bekkenpijn, rugpijn, vermoeidheid of andere zwangerschapsklachten? Ontdek welke ondersteuning er in jouw regio is.
Later handig om te weten
Later in je zwangerschap zijn er weer andere dingen om over na te denken, te regelen of je op voor te bereiden.
Cursussen & voorbereiding
Van zwangerschapscursus tot praktische tips: ontdek wat je kan helpen om met vertrouwen toe te leven naar de bevalling.
Waar kun je bevallen?
Thuis, poliklinisch of in het ziekenhuis? Bekijk de mogelijkheden in de regio en wat bij jou past.
Ook fijn tijdens je zwangerschap
Ontdek ook wat er in de Noordoostpolder en Urk te vinden is voor ontspanning, zelfzorg en het vastleggen van je zwangerschap.
Ontspanning & zelfzorg
Even tijd voor jezelf. Ontdek bijvoorbeeld zwangerschapsmassage, yoga, floaten en meer.
Een mooie herinnering
Van fotografie tot zwangerschapsbeeldjes en andere manieren om deze periode vast te leggen.
Veelgestelde vragen als je net zwanger bent
Wanneer maak ik een afspraak bij een verloskundige?
Zodra je weet dat je zwanger bent, kun je je aanmelden bij een verloskundige. De eerste afspraak vindt meestal rond 5-8 weken zwangerschap plaats.
Welke onderzoeken en echo’s krijg ik tijdens mijn zwangerschap?
Tijdens je zwangerschap krijg je verschillende onderzoeken aangeboden. In het begin gaat het onder andere om bloedonderzoek. Daarnaast kun je kiezen voor prenatale screening, zoals de NIPT, 13-wekenecho en 20-wekenecho. Op PNS vind je een overzichtelijke tijdlijn met wat wanneer wordt aangeboden.
Bekijk de tijdlijn op PNS.nl
Welke vitamines heb ik nodig als ik zwanger ben?
Het advies is om tot 10 weken zwangerschap dagelijks 400 microgram foliumzuur te slikken. Tijdens de hele zwangerschap wordt daarnaast 10 microgram vitamine D per dag geadviseerd.
Lees meer bij het Voedingscentrum
Wat mag ik wel en niet eten tijdens mijn zwangerschap?
Voor sommige voedingsmiddelen gelden tijdens de zwangerschap andere adviezen. Het Voedingscentrum heeft actuele informatie over gezond eten én over producten die je beter niet of alleen op een bepaalde manier kunt eten.
Bekijk de voedingsadviezen van het Voedingscentrum
Kan ik medicijnen gebruiken als ik zwanger ben?
Niet ieder medicijn is geschikt tijdens de zwangerschap. Gebruik je medicijnen of wil je iets gaan gebruiken, bespreek dit dan met je verloskundige, huisarts of apotheker. Voor informatie over geneesmiddelen tijdens de zwangerschap kun je ook terecht bij Moeders van Morgen van Bijwerkingencentrum Lareb.
Bekijk informatie van Moeders van Morgen/Lareb
Welke vaccinaties worden tijdens de zwangerschap aangeboden?
Tijdens de zwangerschap worden vaccinaties tegen kinkhoest en griep aangeboden. De kinkhoestvaccinatie kan vanaf 22 weken; voor de griepvaccinatie gelden voorwaarden rond zwangerschapsduur en het griepseizoen.
Lees meer bij het RIVM
